Психология семейной жизни

Психология семейной жизни неразрывно связана с конфликтологией, поскольку именно умение преодолевать нарастающие или появившиеся конфликты определяет тот «уровень счастья», который возможен для каждой действующей семьи. Множество семейных проблем существует с давних пор. Неполные семьи, проблемы разводов, супружеских конфликтов, проблем с одиночеством существовали всегда, разве что не привлекали пристального внимания со стороны психологов в прошлом.
Также современный человек стал более требовательным в любви, в собственной духовной близости и взаимопонимании, даже в сексуальных отношениях.
Но дороги к счастью у каждого различные – это предполагает психология семьи и семейных отношений. Вступление в брак не всегда гарантирует человеку полное и обязательное счастья, дальнейшее разрешение любой проблем. Брак является построением взаимоотношений не только с супругом, но и с будущими детьми, новыми родственниками и построение это осуществляется каждый день. Особенно важным является процесс построения новых взаимоотношений в самом начале совместной жизни, когда крайне необходимой является взаимная адаптация. Период такой адаптации считается обязательным этапом становления каждой семьи. Иногда он длится годами или бывает достаточно коротким. Многое, естественно, зависит от желания, от умений шагать навстречу друг другу.
Адаптация супругов обыкновенно предполагает близость, прежде всего, психологического и эмоционального плана, установление обязательного контакта между каждым членом семьи, определение необходимых правил общения и совместного общежития. Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной раскрывает многие правила общения.
Люди в образовавшихся семьях стремятся удовлетворить собственные потребности в любви, детях, в дальнейшем понимании и так далее. Большинство людей относится к браку достаточно серьезно, и надеются прожить довольно долгую и по возможности счастливую жизнь вместе.
Однако, какова причина того, что далеко не всем, к сожалению, удается сохранить семью? Почему могут возникать конфликты? Почему происходят скандалы с ссорами и между супругами нарастает непонимание?
Дело в том, что все люди являются неодинаковыми, и отношение к любви у каждого человека совершенно различное. Одни принимают чувство любви просто как половую близость, другие люди — больше как духовную близость с любимым человеком. Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной учит, как вести себя правильно. Многие люди ставят на главное место персональные потребности и желают использовать супруга или супругу в качестве средства удовлетворения таких потребностей. Подобная любовь обыкновенно отмечается определенным потребительским настроением. Но в нормальных семьях супруги стараются посвятить свою жизнь, прежде всего, друг другу и собственным детям, пытаются доставлять только чувство радости близким людям, чтобы не огорчать намеренно никого из них.
Молодые люди зачастую не понимают, что понятие семьи, прежде всего, предполагает умение и обязательное желание дарить ощущение счастья другому человеку, осуществлять регулярный поиск путей для сохранения хороших взаимоотношений и чувства любви. Иногда, к сожалению, обиды переполняют чашу терпения и все рушится. Психология семьи и семейных отношений помогает это предотвратить.
Конфликт представляет собой столкновением интересов, противоположных мнений со взглядами, человеческих потребностей. Каждый человек способен выделить определенные причины, вызывающие частые семейные конфликты:
— различные взгляды на общую семейную жизнь;
— неудовлетворенные потребности наряду с пустыми ожиданиями;
— наркомания или пьянство одного из супругов;
— неверность супруги или супруга;
— наличие неуважительного отношения друг к другу;
— чувство нежелания участвовать в общем воспитании детей;
— наличие бытовой неустроенности;
— наличие неуважения к родственникам;
— нежелание одного из супругов помогать по дому;
— наличие различий в общих духовных интересах;
— чувство эгоизма;
— присутствие несоответствия темпераментов;
— чувство ревности и так далее.
И надо заметить, что названы далеко не все существующие причины, которые вызывают семейные конфликты. Психология отношений в семье предполагает огромное количество таких причин и способов их решения. Зачастую подобных причин присутствует сразу несколько, и последняя причина далеко не всегда является основной. Конфликтные ситуации иногда на несколько типов исходя от их возможного разрешения.
Созидательный конфликт — предполагает определенное терпение по отношению друг к другу, чувство выдержку и намеренный отказ от возможных оскорблений в сторону супруга или супруги, намеренного унижения; последующий поиск причин, от чего возник конфликт; взаимная готовность к дальнейшему проведению диалога, попытки изменить отношения, который сложились. Результат: налаживаются по возможности доброжелательные отношения между любимыми людьми, общение станет более конструктивным.
Разрушающий конфликт — предполагает взаимные оскорбления, намеренное унижение: стремление проучить и свалить вину на супруга или супругу. Результат: полностью исчезает любое взаимное уважение, общение превращается в некоторую обязанность, зачастую неприятную.
Следует признать, что многие разрушающие конфликты возникают по вине представительниц женского пола. Они намного чаще, чем представители мужского пола, пытаются сделать «назло», вроде того, чтобы «отомстить» или «проучить». Мужчины зачастую пытаются сделать конфликт созидательным, то есть найти по возможности конструктивные выходы из сложившейся ситуации.

Основами для порождения конфликтов практически в любой семье являются:
— Неудовлетворение потребностей в самоутверждении.
— Желание одного или сразу обоих супругов для реализации в браке личных потребностей (чувство эгоизма).
— Неумение супруга или супруги проводить общение между собой, с близкими родственниками, знакомыми, даже с коллегами по работе.
— чрезмерно развитые амбиции материального плана у одного или сразу у обоих супругов.
— Нежелание одного из супругов принимать участие в ведении домашних хозяйств.
— Наличие у супругов чрезмерно завышенной самооценки.
— Нежелание супругов заниматься процессами, связанными с воспитанием детей или полное несовпадение взглядов на те или иные методики воспитания.
— Разные представления супругов, которые касаются роли мужа, жены, главы семьи и так далее.
— Непонимание как итог нежелания проводить диалог.
— Различные типы темперамента и нежелание учитывать существующий тип темперамента.
— Чувство ревность со стороны одного из супругов.
— Наличие супружеская неверности
— Наличие половой холодности одного из супругов.
— Вредные привычки.
— Другие особенные случаи.
Необходимо отметить, что любая из вышеперечисленных конфликтных ситуаций имеет возможность разрешения и при корректном, заинтересованном подходе не приведет к дальнейшему разрыву семейных уз.
Что касается способов снятия конфликтных ситуаций в современной семье, то именно о них говорит психология семейной жизни.
Зачастую после ссор появившаяся трещина в отношениях между супругами может оставаться в течение длительного времени, и даже болеть по-настоящему, как незаживающая рана. Из-за этого случаются разводы или просто охлаждаются отношения. На подобные конфликтные ситуации нельзя просто так махнуть рукой, нельзя про них забывать, и нельзя также страдать по привычке или с покорным смирением.
Существуют определенные правила, которые выделяет психология семейной жизни и таким правилам необходимо стараться следовать.

— Пробуйте узнать причину случившегося конфликта.
Однако старайтесь, прежде всего, услышать и понять друг друга. Зачастую причина скоро обрастает несущественными претензиями и различными придирками, за которыми не становится видно настоящего смыла конфликтной ситуации. Дайте сначала высказаться инициатору конфликта — обиженному супругу или обиженной супруге. Зачастую его или ее претензии оказываются своеобразным зовом о помощи, и только так постарайтесь расценивать те или иные поступки со стороны инициатора. Нередко бывает так, что именно он желает наладить семейные отношения. Не следует отмахиваться даже от эмоциональных речей, лучше выслушать сразу все претензии с обидами, не перебивая. днако инициатору также следует тщательно обдумать собственные слова, чтобы не предъявлять непонятных упреков, и не говорить никакими намеками. Четко сформулированная и правдивая речь всегда будет лучшим помощником в разрешении любого конфликта.

— Конфликт рассматривайте не в качестве повода для оскорбления и унижения.
Об этом говорит психология семейной жизни. Конфликт должен приводить к конструктивным общениям, к деловым обсуждениям той или иной проблемы. Целью его должно являться установление доброжелательной семейной обстановки, и не следует забывать о такой цели ни на мгновенье. Не равняйте ссору с битвой. Поскольку победа здесь не является важной, а важным является налаживание отношений. Из-за этого не следует допускать личных оскорблений, указаний на какие-нибудь недостатки. Рекомендовано просто обсудить сделанные ошибки или просчеты, совершенные неправильные проступки, но только не личные недостатки. Нельзя также втягивать в конфликт собственных детей или родителей, тем более, знакомых с соседями или друзей. Помните, что третье лицо вольно или невольно займет только одну сторону, и вряд ли посторонний человек сможет оказаться достаточно справедливым в полной оценке ситуации. Неприемлемым является участие в конфликтных ситуациях детей, поскольку именно они страдают более всего от родительских ссор. Постарайтесь по возможности избегать агрессивных настроений и повышенных эмоциональных речей. Если вести себя достаточно спокойно, то легче станет договориться, поскольку не возникнет чувства раздражения. Это один из основных секретов, которые предполагает психология отношений в семье.